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    高校開展體育舞蹈的價值和舉措|高校體育舞蹈老師招聘

    來源:六七范文網 時間:2018-12-27 16:56:40 點擊:

      【摘要】體育舞蹈是一項新興的運動項目,本文通過對體育舞蹈價值的深入探討,探究其在我國高校開設的必要性,并提出了一些舉措。   【關鍵詞】體育舞蹈;價值;舉措
      【中圖分類號】J7 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-0981(2008)12-0084-01

      體育舞蹈作為一項新興的體育運動,是藝術與運動的高度結合,既是高校體育教學改革的需要,也是實現大學生健身價值、審美價值和社會價值的有力途徑。高校是我國人才培養和輸送的重要基地,對高校學生開設體育舞蹈課程,可以普及體育舞蹈知識、提高學生對體育舞蹈的的深刻認識和了解、更能傳播體育舞蹈、加強對體育舞蹈的研究,提高體育舞蹈的整體水平。

      1 、體育舞蹈的價值研究

      1.1審美價值
      在今天,現代體育運動許多項目對美的要求愈來愈高,如藝術體操、健美操、花樣游泳、花樣滑冰、武術等等。而體育舞蹈是美中的佼佼者,她為人們創造大量的審美客體,其運動過程,還是創造美的過程。通過體育舞蹈的訓練,可使人體外型更加勻稱和諧,體態更加剛健、優美,動作剛柔相濟。這既能滿足自我實現美的愿望,也能成為他人的審美客體。另外,體育舞蹈中的團體舞更是美不勝收,群體的配合位置,隊形的變化,伴以相應的音樂,構成一幅幅剛健、優美、豐富多彩的動態畫面,給別人以欣賞的同時,把自己看到的形體美、姿態美、動作美、服飾美和聽到的音樂美結合起來,在情感上進行調整疏理和諧,自我欣賞,得到美的享受。
      1.2社交價值
      體育舞蹈是一種國際流行的社交舞,它是溝通不同國家,不同民族情感的一種世界“形體語言”,也是任何語言無法代替的藝術,它具有廣泛的社交性。體育舞蹈大體上可分為自娛、表演、競技3個層次,自娛性的體育舞蹈具有及其廣泛的群眾基礎,他不分東南西北,也不分男女老幼,在跳舞中相互交往,交流感情。
      1.3健身價值
      體育舞蹈是一項有節律的身體運動,其運動負荷量可塑性強,可因人而異。
      為了尋求體育舞蹈健身價值的科學性,有研究者對不同年齡組的384人分別進行心功能測試(跳一支舞曲和兩支舞曲),結果跳一支舞曲的心率為109.1―148.1次/分,平均心率為130次/分;連續跳兩支舞曲的心率為116―151次/分,平均心率為142次/分??梢?,參加體育舞蹈活動者的心肺系統要承受中等強度的負荷,因此,體育舞蹈活動能使心血管系統得到良好的鍛煉,能加速新陳代謝的過程,能提高肌體的運動能力,能延緩身體技能的衰退過程。
      1.4娛樂價值
      我們不斷強調身體鍛煉可增強體質,但收效甚微,因為傳統的身體活動畢竟不是輕松而有趣的,它是一劑苦口的良藥,但人們不愿去品嘗它,而今天的健身方法已經藝術化,融音樂,舞蹈,體操等為一體,使體育鍛煉的方式得到徹底改變。體育舞蹈讓人們在愉悅輕松的氣氛中強身健體,調節精神,陶冶情操??梢哉f體育舞蹈作為一種大眾化的體育項目,對傳統的,單一程式化的體育鍛煉方式是一個巨大的沖擊和挑戰。
      體育舞蹈分為摩登舞和拉丁舞兩大系列,摩登舞包括華爾茲、探戈、狐步舞、快步舞和維也納華爾茲五種。拉丁舞包括桑巴,恰恰,倫巴,斗牛和牛仔五種。摩登舞舞姿優美,輕快灑脫,舞步流暢,氣度高雅,節奏起伏。拉丁舞熱情奔放,歡快風趣,富于動感,節奏清晰。十個舞種風格各異,只要愛好者投入其中,隨曲而舞,就會立刻進角色,沉浸在千變萬化的舞姿之中,惟有歡悅和振奮的旋律,惟有優美的舞姿,惟有自我的存在。
      作為大眾體育舞蹈的社交體育舞蹈,對場地器械要求不高在學校易于開展,它的主要目的是進行社會交流,增進友誼,聯絡感情。舞者通過手拉手,面對面,在頻頻交換位置和往返循環中得到廣泛地接觸,交流和娛樂。它能增進學生之間的友誼,發展學生的個性及創造性。體育舞蹈強調身心和諧發展。僅管它也有競技性的一面,但與其它項目比較,它更突出體現了體育的主要作用和任務,即增強體質,豐富社會文化生活,又能陶冶情操,給人以美的享受。

      2、高校推廣體育舞蹈的舉措

      2.1通過開選修課和必修課
      早在1991年國家教委頒發的<普通高校體育專業教學計劃中,就已經把體育舞蹈列為普修和選修課程。隨著體育教學改革的逐步深入,教學內容的不斷充實與完善,在高校開設體育舞蹈選修課和必修課已受到越來越多的大學生歡迎和喜愛。體育舞蹈選修課和必修課在高校的開設能夠拓寬體育教學范疇,擴展體育課程類型,激活教學機制,有效推動普通高校全民健身運動的蓬勃開展,豐富校園文化生活。
      2.2社團形式
      為了進一步推進高校體育新興項目的開發,促進體育舞蹈的普及和提高,發展高雅體育項目以提升校園文化內涵,促進高校精神文明建設,可以在高校建立體育舞蹈俱樂部,通過定期的活動和訓練來普及體育舞蹈以及水平的提高。
      2.3定期舉行舞會或者比賽活動
      高校在課余生活中,應定期舉辦體育舞蹈的舞會,舉辦各種形式的培訓班和各種形式的表演、比賽,充分發揮學生的創造思考能力以及組織能力,調動學生學習的積極性。在健身鍛煉的同時提高學生的各項綜合素質,使學生得到全面的發展和提高,增進學生的社會交往能力,促進學生個性的形成和社會性的發展。

      【參考文獻】?
     ?。?]翟林《體育舞蹈教程》[M],云南科技出版社,2002年版。
     ?。?]揚威,袁水?!懂敶鷩H標準舞蹈教程》[M],上海譯文出版社,1991年版。
     ?。?]崔小梅,魏楊玲《大學實用體育舞蹈教程》[M],西北大學出版社,2002年版。

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